İyileşmek için en harika zaman

Belki dışarısı soğuktur

… bu yüzden içeride olmak için iyi bir zaman! Mevsim geçişleri günlük rutininizi, sosyal takviminizi veya genel ruh halinizi etkiliyorsa, belki de yoğun bir kişisel bakımın zamanı gelmiştir. Kazaklarınızı çıkarıp etek ve şortlarınızı kaldırdıktan sonra, uzun süredir düşündüğünüz o estetik ameliyatı planlamak için kendinize zaman ayırın. Bu kış zamanınızı neyle değerlendireceksiniz? 

Dışarıda kar ve buz fırtınası koparken evinizin konforunda yapabileceğiniz yapboz, örgü ve resim gibi tonlarca hobi ve aktivite var. Plastik cerrahi sonrası iyileşme sürecindeyken kanepeye uzanıp Netflix keyfi yapabilirsiniz! 

Kim yapboz ister? Kendinizi yeniden bir araya getirin!

Serin mevsimler, estetik ameliyat olmak için mükemmel bir zamandır çünkü:

• Kuzey Yarımküre'de sonbahar ve kışın daha düşük sıcaklıkları, Doğa Ana'nın şişlik, ödem ve morluk kontrolünde size yardımcı olma yöntemidir. 

• Hava soğuk olduğunda daha bol kıyafetler giyerseniz, iyileşme sürecindeki korse ve giysileri daha kolay gizleyebilirsiniz.

• Güneşin zararlı UV ışınları sonbahar ve kış aylarında genellikle daha az etkilidir; bu durum, kazara bir yara izi görünürse harika bir haberdir.

• Sonbahar ve kış aylarında dinlenme süresi geçirmek, yaz geldiğinde plaja gitmeye hazır olacağınız anlamına gelir.

Sakinleşin (ve diğer her şeyi de soğutun) 

Birçok plastik cerrah, ameliyat sonrasında vücudunuzun herhangi bir yerine buz veya sıcak su torbası koymanızı önermez. Sinirleriniz hala iyileşmektedir; neyin nerede olduğunu anlamaya çalışıyor, kendi küçük sinir hayatlarını düzene sokuyorlar. Dolayısıyla, sıcak su torbasının üzerinde çok uzun süre oturduğunuzda bunu size söyleyemezler. Ağrınızı ve şişliğinizi yönetmek için ön kapıyı açıp içeri biraz kar girmesine izin vermek gibi başka bir yol bulmanız gerekecektir.

Kutup dalışı yapmak gibi absürt bir şey yapmadığınız sürece, serin hava vücut sıcaklığınızı doğal olarak düzenlemeye yardımcı olabilir. Bunun yerine, yeni şekillenmiş vücudunuza göz atmanın size o adrenalin patlamasını yaşatmasına izin verin. 

Kazağınızın altındaki bir dren mi?

Serin havalar genellikle daha bol kıyafetler demektir ve bu durum, sarkan drenleri belli etmeden gizlemek için mükemmeldir. Pofuduk kazaklar, medikal korseleri ve diğer kompresyon giysilerini gizleyebilir. Kalın, sıcak tutan çoraplar, kompresyon çoraplı bacaklarınızdan yukarıya rahatça kayacaktır. 

Şimdi kat kat giyinme, uzanma ve kafa dinleme zamanı. Bol kıyafetler ve sıcak bir tavuk çorbasıyla soğuk havanın getirdiği durgunluğun tadını çıkarın. Pofuduk tavşan terliklerinizin tabanının iyi tutunduğundan emin olun; çünkü dinlenmediğiniz zamanlarda evinizde veya dairenizde ayaklarınızı sürüyerek hatırı sayılır bir mesafe kat edeceksiniz.

SAD = Seksi ve Leziz

Sonbahar ve kış aylarında güneş ışığının azalmasıyla insanlarda depresyona yol açan Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu'nu (SAD) duymuş olabilirsiniz. Bu yıl, kış kapıya dayanıp geceler uzarken, tıpkı yer çekimine karşı estetik bir zafer kazandığınız gibi, bu asık suratı neşeli bir yüze dönüştürün. Güneşin zarar veren UV ışınlarının olmadığı bu ekstra zamanı kendi yararınıza kullanın. 

Tüm ameliyat izleri, ameliyattan en az bir yıl sonra, yani "olgunlaşana" kadar güneşten uzak tutulmalıdır. Washington (Missouri, ABD) Üniversitesi Tıp Fakültesi, yara bakımı ve güneş ışığı hakkında harika bir makale yazdı. Güneşten kaçınmak, ileride ince ve hafif yara izlerine sahip olduğunuzda işe yarayacaktır.

UV ışınları bir yana, güneş sizi terletebilir de. Karın germe ameliyatı sonrası korsenize bağlı kalıp BBL yastığınızın üzerinde otururken, isteyeceğiniz son şey terlemektir. Terlemek şişliği artırabilir ve dürüst olmak gerekirse kötü kokulara yol açabilir. İyileşmek için serin ayları seçmek, sıcak ve terli bir rahatsızlıktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Şimdi geleceği planlamak, ileride rahat etmenizi sağlayacaktır

Bütün yaz tembellik edip karıncaların kış için yiyecek saklayarak telaşla koşuşturmasını izleyen tembel ağustos böceğinin hikayesini hatırlıyor musunuz? Ezop'un, çok çalışmanın meyve vermesi ve tembelliğin hüsranla sonuçlanması öğüdüyle biten ”Karınca ile Ağustos Böceği” masalıdır bu.

Plastik cerrahi geçirmek genellikle bir yiyecek kaynağının can damarı kadar hayati olmasa da, burada kurulabilecek bir paralellik vardır. Eğer işi (ameliyat ve iyileşme süreci) şimdi yaparsanız, gelecekte rahatça yaşayabilir (yeni vücudunuzun tadını çıkarabilirsiniz)! Tembel ve formsuz bir ağustos böceği olmak yerine, çalışkan (ve ince belli) bir karınca olabilirsiniz. 

Özetlemek gerekirse

Şimdi kendinizi plaja, havuza ve daha dar kıyafetlere hazırlamanın tam zamanı. Sıcak havalar geri gelmeden önce önünüzde hala aylar var. Mevsimin serin havasından yararlanın (Güney Yarımküre'de yaşamıyorsanız; bu durumda GELECEK yıl için plan yapmak için henüz erken değil) ve kendinizi hayatınızın en iyi formuna sokun. Artık yıl olduğu için bu sene fazladan bir gününüz bile var! Bu blogu okumayı bitirin, kendinize harika bir cerrah bulun ve ameliyatınızı bugün planlayın.